通常情况下，还能长高，19岁没长高了多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺钙、内分泌失调等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果在平时长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易影响体内激素分泌，从而导致生长激素分泌减少，出现身高发育减慢的情况。因此要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按时睡眠的方式进行改善。
2、缺钙
如果长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，容易使骨骼生长发育受到影响，从而出现生长缓慢的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃排骨、牛奶、鲫鱼汤等食物，可以补充身体所需要的钙元素。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果长期压力过大、过度劳累，可能会使体内激素水平发生紊乱，从而导致生长发育减慢的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，从而缓解内心压力。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退、胃肠功能紊乱等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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