紫甘蓝又名红甘蓝、紫洋白菜。不仅营养丰富,而且结球结实,色泽艳丽,抗寒耐热是一种很好的蔬菜,孕妇吃紫甘蓝的好处是营养元素丰富,补充钙元素,能够强身健体,促进胎儿发育,能够美容养颜,提高自身免疫力,促进肠胃消化,对孕妇是有跟多好处的。