孕妇一般是可以吃木瓜牛奶的，但是要注意适量。
木瓜牛奶中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够有效改善便秘等不适症状。但是木瓜属于寒凉性食物，并且其中含有木瓜酵素，如果吃太多可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响胎儿的正常发育。
在怀孕期间要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，而且对胎儿的生长发育也有一定的好处。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
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