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孕妇可以吃木瓜炖燕窝吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇不可以吃木瓜炖燕窝。
孕妇吃木瓜炖燕窝不利于胎儿健康发育。因为木瓜属于寒凉性的食物，容易引起子宫收缩，导致流产、早产等风险增加。此外，木瓜中含有的酵素会加速人体新陈代谢，促进子宫收缩，从而诱发宫缩现象。
如果孕妇对木瓜或燕窝过敏，则不建议食用木瓜炖燕窝。因为食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应，甚至可能引发严重的过敏性休克。
对于孕期饮食，应遵循营养均衡的原则，避免摄入过多高糖分或刺激性强的食物，如糖果、辣椒等，以减少妊娠期糖尿病或胃肠道不适的风险。