腰椎间盘突出患者应避免弯腰。
这是因为弯腰时，腰部肌肉需要承受更大的压力，这可能会导致突出的椎间盘进一步压迫神经根，加重疼痛和不适。此外，弯腰时，脊柱的自然曲线被改变，增加了脊柱的负担，可能导致症状恶化。因此，对于腰椎间盘突出的患者，保持直立姿势并避免过度弯腰是保护脊柱和缓解症状的重要措施。
这是因为弯腰时，腰部肌肉需要承受更大的压力，这可能会导致突出的椎间盘进一步压迫神经根，加重疼痛和不适。此外，弯腰时，脊柱的自然曲线被改变，增加了脊柱的负担，可能导致症状恶化。因此，对于腰椎间盘突出的患者，保持直立姿势并避免过度弯腰是保护脊柱和缓解症状的重要措施。
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