经常弯腰可能增加腰椎间盘突出风险。
这是因为弯腰时，腰部肌肉需要承受更大的压力，这可能导致椎间盘受到额外的压缩力，从而增加突出的风险。长期处于弯腰姿势或频繁弯腰，如长时间坐着或从事需要频繁弯腰的工作，都可能对腰椎造成持续的负担，增加腰椎间盘突出的风险。因此，保持良好的姿势和适当的运动对于预防腰椎间盘突出非常重要。
这是因为弯腰时，腰部肌肉需要承受更大的压力，这可能导致椎间盘受到额外的压缩力，从而增加突出的风险。长期处于弯腰姿势或频繁弯腰，如长时间坐着或从事需要频繁弯腰的工作，都可能对腰椎造成持续的负担，增加腰椎间盘突出的风险。因此，保持良好的姿势和适当的运动对于预防腰椎间盘突出非常重要。
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