出了月子通常需要42天后可以碰凉水，但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果女性在坐月子期间，身体并没有出现明显的不适症状，而且在平时得到了有效的护理，此时身体恢复速度比较快，可能需要42天以后可以碰凉水。但是也要注意碰水的时间，不可以长时间碰凉水，否则会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸痛的情况，甚至还会影响到身体的恢复。
如果女性在坐月子期间，身体比较虚弱，而且在平时未得到有效的护理，此时身体恢复速度比较慢，可能需要42天以后才可以碰凉水。
在坐月子期间，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，也可以多吃促进恶露排出的食物，对身体有一定的好处。另外，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
食道平散
食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
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