四肢肌肉酸痛,无力考虑是由于感冒而来的,可以服用三九感冒灵。生活中饮食要避免高酯、高糖饮食,不抽烟不喝酒,不喝碳酸饮料,同时生活要有规律,保证充足的睡眠,保持好心态、好心情去面对疾病,并且选择科学、规范的治疗以及相应的预防和巩固。会使病情尽快康复!