睡到半夜一伸脚就会抽筋，通常是由于缺钙引起的，缺钙在老年人中非常常见 。所以要进行补钙治疗，平时首先要多吃一些含钙量高的食物，像鸡汤，排骨汤，虾皮等，另外可以应用核桃糖酸钙口服液和维生素ad胶囊，并且要多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于恢复。
39问医生
睡到半夜一伸脚就会抽筋怎么回事？
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2021-11-17
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