通常情况下，没有最佳受孕期是月经后的多少天的说法。女性的排卵期是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期前后4-5天都属于易孕期，在这个时间段内进行性生活，怀孕的概率比较大。
如果女性平时月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期前后4-5天都属于容易受孕的时间段。如果平时月经不规律，可以通过排卵试纸的方式监测排卵期。如果在这个时间段进行性生活，怀孕的概率比较大。
在日常生活中，备孕期间的女性要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响体内激素分泌，从而影响受孕。
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