例假一般指的是月经，月经过后几天是受孕期这种说法并不准确，因为每个人的月经周期不同，所以受孕时间也会有所不同。
受孕时间是从末次月经的第一天开始算起的，如果女性的月经周期比较规律，一般在月经过后的7-10天左右是受孕期，此时同房受孕的几率比较大。但如果女性的月经周期不规律，可能会导致排卵期不固定，所以受孕时间也会有所不同。如果女性没有生育的需求，建议在同房时需要做好避孕措施，可以通过佩戴避孕套的方式进行避孕，以免出现意外怀孕的情况。如果女性有生育的需求，则可以在排卵期时同房，能够提高受孕的几率。
另外，在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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