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多喝水多排尿好不好

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多喝水多排尿是好的现象。人体每日摄入量与排出量是一个动态平衡过程。喝水多就是摄入量增加，排出量也能相应的增加，是一个完全正常的生理代谢现象。喝水过多而导致排尿增多，表现在排尿次数增多，每次排尿量也不减少，排尿总量会相应的增加，与病理状态的尿频不太一样。病理状态的尿频是排尿次数增多，但每次排尿量却很少，尿意不断。