上焦热下焦寒多考虑吃生姜、大枣、黄瓜等食物，也可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
1、生姜
生姜属于一种比较常见的食物，性温，归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效。如果存在上焦热、下焦寒的情况，可能会出现胃部疼痛、腹部发凉等不适现象。此时可以适当吃生姜进行改善，通常具有一定的作用。
2、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，也具有调理脾胃、补益心血的作用。如果存在上焦热、下焦寒的情况，可能会出现食欲减退、疲劳乏力、失眠多梦等不适现象。此时可以适当吃大枣进行改善，通常具有一定的作用。
3、黄瓜
黄瓜味甘，性凉，归肺、胃、大肠经，具有清热、解毒、利水的功效，也具有调理脾胃、清热解毒的作用。上焦热、下焦寒的患者，可能会出现大便干结、小便发黄等情况，此时可以适当吃黄瓜进行改善。
除此之外，还可以适当吃韭菜、苦瓜等食物。如果病情比较严重，建议患者及时去医院的中医内科进行就诊，并在医生的指导下进行规范治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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