长期严重性失眠增加猝死风险 。
这是因为失眠会导致身体处于持续的应激状态，影响心血管系统的正常功能，增加心律失常和心肌缺血的风险。长期的失眠还会导致身体代谢紊乱，增加高血压、高血糖等慢性疾病的发生率，这些疾病都是猝死的高危因素。因此，长期严重性失眠会增加猝死的风险，需要引起足够的重视并及时采取措施改善睡眠质量。
这是因为失眠会导致身体处于持续的应激状态，影响心血管系统的正常功能，增加心律失常和心肌缺血的风险。长期的失眠还会导致身体代谢紊乱，增加高血压、高血糖等慢性疾病的发生率，这些疾病都是猝死的高危因素。因此，长期严重性失眠会增加猝死的风险，需要引起足够的重视并及时采取措施改善睡眠质量。
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