通常情况下，男人45岁精子的正常值在2-6千万/毫升。
一般情况下，精子的数量与质量是可以反映男性生育功能的重要指标。如果精子的数量小于2千万/毫升，说明男性的精子质量不好，可能会影响受孕。如果精子的数量大于6千万/毫升，说明男性的精子质量比较好，此时受孕的概率相对比较高。但是，由于每个男性的体质不同，精子的数量也会存在一定的差异，如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
如果出现了明显的不适症状，比如睾丸胀痛、射精疼痛等，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，平时可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，否则可能会导致精子的数量减少，影响正常的受孕。
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