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羊肉当归黑豆汤功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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羊肉当归黑豆汤一般有活血化瘀等功效与补血补虚等作用 。黑豆中锌、铜、镁和钼、硒、氟等微量元素含量很高。这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏度具有重要意义。平时可以经常吃黑豆，可以促进肠道蠕动，也可以起到解毒和美化的作用。具有清除自由基、补血补虚的良好功效。当归具有补血活血、润肠通便的功效。可治疗血虚、津液不足引起的大便干燥。
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2022-04-24 浏览100次
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