玉米连须煲汤具有利尿消肿、健脾和胃、通乳、清热解毒、养心安神等功效作用。由于玉米连须煲汤的食材属性较为平和，若长期过量食用可能会引起消化不良，因此建议适量食用。
1.利尿消肿
因为玉米连须具有促进水分代谢的作用，从而达到利尿的效果。通过增加排尿量来缓解水肿症状。对于存在肾炎、肝硬化等疾病引起的浮肿患者有一定的辅助治疗效果。
2.健脾和胃
玉米连须可归于脾经和胃经，能起到一定的补中益气作用。可用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状的调理。可将玉米连须与其他健脾和胃中药如党参、白术等配伍使用。
3.通乳
玉米连须有促进乳腺分泌的功效，因此可以起到通乳的作用。适用于产后缺乳的情况。产妇可通过食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等以增强营养支持。
4.清热解毒
由于玉米连须性平味甘，入肺、胃二经，故而具有一定的清热解毒作用。主治痈肿疮毒、丹毒、烫伤。外用适量即可。
5.养心安神
玉米连须具有一定的镇静催眠作用，能够改善睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有一定的缓解作用。可在睡前适当饮用玉米连须煮水或食用含有玉米成分的食物进行改善。
需要注意的是，虽然玉米连须煲汤对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，若想利用玉米连须治疗相关病症，建议咨询专业医生，避免盲目用药影响身体健康。
1.利尿消肿
因为玉米连须具有促进水分代谢的作用，从而达到利尿的效果。通过增加排尿量来缓解水肿症状。对于存在肾炎、肝硬化等疾病引起的浮肿患者有一定的辅助治疗效果。
2.健脾和胃
玉米连须可归于脾经和胃经，能起到一定的补中益气作用。可用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状的调理。可将玉米连须与其他健脾和胃中药如党参、白术等配伍使用。
3.通乳
玉米连须有促进乳腺分泌的功效，因此可以起到通乳的作用。适用于产后缺乳的情况。产妇可通过食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等以增强营养支持。
4.清热解毒
由于玉米连须性平味甘，入肺、胃二经，故而具有一定的清热解毒作用。主治痈肿疮毒、丹毒、烫伤。外用适量即可。
5.养心安神
玉米连须具有一定的镇静催眠作用，能够改善睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有一定的缓解作用。可在睡前适当饮用玉米连须煮水或食用含有玉米成分的食物进行改善。
需要注意的是，虽然玉米连须煲汤对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，若想利用玉米连须治疗相关病症，建议咨询专业医生，避免盲目用药影响身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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