39问医生

怎么才能把啤酒肚减下来

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

把啤酒肚减下来可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式。

1、饮食调理

啤酒肚主要是由于大量喝啤酒所导致,所以患者平时要控制好饮食,尽量不要吃高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡、汉堡等,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,能够促进身体的新陈代谢,对于减肥有一定的帮助。

2、运动锻炼

患者在日常生活中也可以适当进行运动锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进体内的脂肪燃烧,达到减肥的目的,同时还能够提高自身的免疫力。

3、药物治疗

如果通过饮食调理以及运动锻炼的方式,没有得到改善,也可以在医生的指导下服用美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗,能够抑制心肌收缩,从而达到减肥的目的。

除此之外,患者还可以通过戒酒等方式进行改善,如果通过上述方式,症状无法缓解,建议患者及时就医治疗。

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2021-10-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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