膀胱下垂可以通过提肛运动、物理治疗、手术治疗等方式进行恢复正常，根据引起的原因不同，治疗方式也会有所不同。
1、提肛运动
如果膀胱下垂是由于盆底肌肉和韧带松弛引起的，可以通过提肛运动的方式进行改善。提肛运动的时候需要将肛门收缩，然后放松，可以长期坚持，能够使膀胱下垂的情况得到改善。
2、物理治疗
如果膀胱下垂是由于体内的雌激素水平降低，导致盆底肌肉和韧带松弛引起的，可以通过电刺激疗法的方式进行改善。电刺激疗法可以刺激盆底肌肉和韧带，从而增强盆底肌肉的收缩能力，达到改善膀胱下垂的目的。
3、手术治疗
如果膀胱下垂的情况比较严重，患者可以到正规医院配合医生通过阴道封闭术进行治疗，手术以后还要注意多休息，避免做剧烈运动。
除此之外，还可以通过日常调理、中医治疗、针灸治疗等方式进行改善。建议患者及时到正规医院的泌尿外科进行相关检查，根据检查结果配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消石片
银花泌炎灵片
缩泉胶囊
