野兰荞根具有抗氧化、降血糖、降血脂、抗炎、免疫调节等功效和作用。
1.抗氧化
野兰荞根中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，可以延缓细胞老化。
2.降血糖
野兰荞根含有丰富的生物碱，能够促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。
3.降血脂
野兰荞根中的一些成分能够抑制脂肪在体内的积累，有助于降低血脂。
4.抗炎
野兰荞根中的某些物质具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应。
5.免疫调节
野兰荞根中的多种营养元素对机体免疫功能有一定的调节作用，可增强或减弱免疫应答。
建议适量食用野兰荞根以获取其潜在益处，但不适宜过量摄入以免引起不良反应。对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，应在咨询医生后再考虑是否适合食用。
1.抗氧化
野兰荞根中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，可以延缓细胞老化。
2.降血糖
野兰荞根含有丰富的生物碱，能够促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。
3.降血脂
野兰荞根中的一些成分能够抑制脂肪在体内的积累，有助于降低血脂。
4.抗炎
野兰荞根中的某些物质具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应。
5.免疫调节
野兰荞根中的多种营养元素对机体免疫功能有一定的调节作用，可增强或减弱免疫应答。
建议适量食用野兰荞根以获取其潜在益处，但不适宜过量摄入以免引起不良反应。对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，应在咨询医生后再考虑是否适合食用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
