桃胶雪燕皂角米具有补气养血、润肠通便、健脾消食、美容养颜、辅助降血压的功效，对于便秘、消化不良、肥胖等疾病具有一定的缓解作用，但对于体内火气旺盛的人群是不建议食用的。
1、功效与作用
桃胶雪燕皂角米属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁元素、钙元素、磷元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补气养血的效果。皂角米中含有丰富的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果，可以改善便秘的症状。而雪燕中含有大量的氨基酸、维生素、铁元素、钙元素等营养成分，食用以后可以达到滋阴补肾的效果，也可以改善消化不良的症状。皂角米可以有效补充人体所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。而且其中的氨基酸、维生素、铁元素、钙元素等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，也可以达到美容养颜的效果。
2、禁忌
桃胶雪燕皂角米虽然具有一定的功效与作用，但并不适合所有人群食用，尤其是对桃胶、雪燕、皂角米过敏的人群，食用后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。
黄兆辉
刘芳
赵英帅
首都医科大学附属北京儿童医院
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