棉籽油是由棉花籽榨取而来，主要成分是不饱和脂肪酸、油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、生育酚等，具有补充营养、润肠通便、促进新陈代谢、保护血管等功效与作用。
1、补充营养
棉籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，以及多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
棉籽油中含有大量的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。如果存在便秘的患者，可以适当食用棉籽油，有利于排便。
3、促进新陈代谢
棉籽油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，患者适量食用可以促进机体的新陈代谢，有利于身体内有毒物质的排出，在一定程度上还可以起到美容养颜的作用。
4、保护血管
棉籽油中含有大量的亚油酸，可以软化血管，促进血液循环，在一定程度上还可以达到保护血管的作用。
5、其他功效与作用
棉籽油中含有大量的油酸，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于预防高血脂症、心脑血管疾病等。棉籽油中含有大量的棕榈酸，可以促进脂肪的消化和吸收，有助于减肥。
需要注意的是，患者需适量食用棉籽油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗。
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