39问医生

竹薯煲汤的功效与作用

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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通常情况下,竹薯煲汤具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助改善便秘等功效,但注意食物不能代替药物。

1、补充营养

竹薯中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,煲汤后适量饮用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进胃肠蠕动

竹薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量饮用竹薯煲汤对便秘患者有一定的好处。

3、辅助改善便秘

竹薯中含有丰富的粗纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,适量饮用竹薯煲汤可以辅助改善便秘。

除此之外,竹薯煲汤还具有清热、生津、利尿、消肿等功效,但注意对竹薯过敏的人群禁止食用,以免出现过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状,不利于身体健康。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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