赤面恐惧症很常见,许多人都经历过在公共场合感到尴尬或羞耻的情况。
赤面恐惧症源于大脑杏仁核对社交压力的过度反应,导致个体对在他人面前暴露自己的想法、行为或缺陷感到极度不安。
此外,还可能影响日常生活、工作和社会互动,甚至出现回避行为。
面对赤面恐惧症时,认知行为疗法是一种有效的治疗方法,可以帮助患者逐步克服这种心理障碍。
赤面恐惧症源于大脑杏仁核对社交压力的过度反应,导致个体对在他人面前暴露自己的想法、行为或缺陷感到极度不安。
此外,还可能影响日常生活、工作和社会互动,甚至出现回避行为。
面对赤面恐惧症时,认知行为疗法是一种有效的治疗方法,可以帮助患者逐步克服这种心理障碍。