冰糖莲藕具有一定的清热利湿、解毒消肿、消烦解渴、健脾补肾、养心安神的功效 。莲藕的根茎是莲藕的根茎，是一种常见的食物。其营养价值非常丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素C、钙离子、铁离子或纤维素等营养素。适量食用莲藕，能有效吸收微量元素，增加骨骼弹性，增强人体免疫力。对于糖尿病或肥胖症患者，多吃也非常有益。
39问医生
莲藕冰糖的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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