39问医生

树菠萝种子功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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树菠萝种子具有补充营养、促进消化、提高身体抵抗力等功效与作用。

1、补充营养

树菠萝种子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、促进消化

树菠萝种子含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解消化不良的症状。

3、提高身体抵抗力

树菠萝种子中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,一定程度上可以提高身体的抵抗力。

除此之外,还有提高睡眠质量等功效与作用。但食用时一定要适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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