新鲜百合具有清热润燥、宁心安神、养阴生津、止咳祛痰、健脑益智等功效和作用。
1.清热润燥
清热润燥是指新鲜百合具有清除体内火热邪气、滋润干燥症状的功效。
2.宁心安神
该品能滋补心血、安定神志，从而达到宁心安神的效果。
3.养阴生津
养阴生津是说新鲜百合有滋养阴液、补充体液亏损的作用，适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥等症状。
4.止咳祛痰
百合归肺经，能够起到一定的止咳化痰效果。
5.健脑益智
因为百合中含有的营养物质可以促进大脑发育，提高记忆力和智力水平。
使用新鲜百合时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。同时，对于脾胃虚弱者而言，不宜长期大量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
1.清热润燥
清热润燥是指新鲜百合具有清除体内火热邪气、滋润干燥症状的功效。
2.宁心安神
该品能滋补心血、安定神志，从而达到宁心安神的效果。
3.养阴生津
养阴生津是说新鲜百合有滋养阴液、补充体液亏损的作用，适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥等症状。
4.止咳祛痰
百合归肺经，能够起到一定的止咳化痰效果。
5.健脑益智
因为百合中含有的营养物质可以促进大脑发育，提高记忆力和智力水平。
使用新鲜百合时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。同时，对于脾胃虚弱者而言，不宜长期大量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
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