39问医生

中度焦虑症不吃药自己控制会加重吗

中度焦虑症不经药物治疗自行管理可能出现反复波动，甚至加重。
中度焦虑症的核心病理机制涉及大脑神经递质失衡及脑区活动异常，需要特定的药物干预来调整这些生理过程。未接受药物治疗时，无法有效地调节大脑内的化学物质平衡，从而增加焦虑症状加重的风险。
患者在中度焦虑症状态下，若出现持续的压力或生活事件压力较大，可能导致病情加重。
对于中度焦虑症，建议定期的心理咨询和认知行为疗法是必要的。同时，适度运动、深呼吸练习也有助于缓解焦虑情绪。