复合益生粉具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助调节肠道菌群、保护胃肠道黏膜等作用和功效，但患者在服用复合益生粉时，需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
复合益生粉是由多种益生菌和膳食纤维组成的，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有助于增强人体免疫力。
2、促进消化
复合益生粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适当吃复合益生粉，有利于促进消化。
3、改善便秘
复合益生粉中含有大量的益生菌，可以调节肠道菌群，有利于改善便秘的情况。如果存在便秘的患者，可以适当吃复合益生粉，有助于改善便秘的症状。
4、辅助调节肠道菌群
复合益生粉中含有大量的乳酸杆菌，可以抑制肠道中的有害菌生长，还可以促进有益菌的生长，在一定程度上可以改善肠道菌群失调的情况。
5、保护胃肠道黏膜
复合益生粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以在一定程度上起到保护胃肠道黏膜的作用。如果存在胃肠道黏膜损伤的患者，可以适当吃复合益生粉，有利于促进病情恢复。
另外，建议患者在医生指导下使用复合益生粉，以免因用药不当引起不适症状。同时，如果患者在服用复合益生粉后出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
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