红干葡萄干具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇的功效和作用。
1、补充营养
红干葡萄干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
红干葡萄干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用红干葡萄干，有利于排便。
3、抗氧化
红干葡萄干中含有丰富的花青素，具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、辅助改善贫血
红干葡萄干中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血的功效。
5、辅助降低胆固醇
红干葡萄干中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养成分，患者适量食用可以促进身体的新陈代谢，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到辅助降低胆固醇的效果。
虽然红干葡萄干的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对红干葡萄干过敏的人、患有糖尿病的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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