煮玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖、止泻、辅助治疗肝炎等功效与作用。由于玉米须的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.利尿消肿
由于玉米须有利水消肿的作用，所以可以促进体内水分代谢，从而达到利尿的效果。对于存在水肿、尿少等症状的人群，可适当饮用煮玉米须进行改善。
2.降血压
因为玉米须具有一定的降压效果，其含有类黄酮物质，能够起到扩张外周血管的作用，进而降低血压。对于高血压患者而言，长期适量食用可能有助于控制血压水平。但需注意的是，若血压过高或持续升高不缓解，则需要及时就医，在医生指导下用药治疗，如硝苯地平片、氢片等。
3.降血糖
因为玉米须中的皂苷能加速血液中葡萄糖的代谢，减少肝脏对葡萄糖的储存和输出，从而降低血糖浓度。糖尿病患者日常可用玉米须泡茶或煮汤饮用以辅助控制血糖水平。
4.止泻
由于玉米须有收敛止泻的作用，因此对于因消化不良引起的腹泻症状有一定的缓解作用。对于腹泻症状，可以通过增加饮食中的纤维摄入量来帮助调节肠道菌群平衡，例如燕麦、糙米等粗粮。
5.辅助治疗肝炎
因为玉米须入肝经，具有清肝利胆的作用，有利于疏泄肝气，调和肝脾，故而能辅助治疗肝炎。对于肝炎患者，可在医师指导下服用柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效都比较适合现代人养生保健，但是也不宜过量食用，以免引起腹胀、食欲减退等不适症状。另外，如果出现身体不适，建议及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受针对性处理或治疗。
1.利尿消肿
由于玉米须有利水消肿的作用，所以可以促进体内水分代谢，从而达到利尿的效果。对于存在水肿、尿少等症状的人群，可适当饮用煮玉米须进行改善。
2.降血压
因为玉米须具有一定的降压效果，其含有类黄酮物质，能够起到扩张外周血管的作用，进而降低血压。对于高血压患者而言，长期适量食用可能有助于控制血压水平。但需注意的是，若血压过高或持续升高不缓解，则需要及时就医，在医生指导下用药治疗，如硝苯地平片、氢片等。
3.降血糖
因为玉米须中的皂苷能加速血液中葡萄糖的代谢，减少肝脏对葡萄糖的储存和输出，从而降低血糖浓度。糖尿病患者日常可用玉米须泡茶或煮汤饮用以辅助控制血糖水平。
4.止泻
由于玉米须有收敛止泻的作用，因此对于因消化不良引起的腹泻症状有一定的缓解作用。对于腹泻症状，可以通过增加饮食中的纤维摄入量来帮助调节肠道菌群平衡，例如燕麦、糙米等粗粮。
5.辅助治疗肝炎
因为玉米须入肝经，具有清肝利胆的作用，有利于疏泄肝气，调和肝脾，故而能辅助治疗肝炎。对于肝炎患者，可在医师指导下服用柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理。
需要注意的是，虽然上述提及的几种功效都比较适合现代人养生保健，但是也不宜过量食用，以免引起腹胀、食欲减退等不适症状。另外，如果出现身体不适，建议及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受针对性处理或治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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