半月板损伤膝盖积液两个月了还不好可能是过度劳累、没有注意休息、损伤严重等原因所造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致膝关节受损，可能会影响到半月板的正常愈合，甚至还会出现上述情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
2、没有注意休息
如果在平时不注意休息，经常做剧烈运动，可能会使关节部位受到损伤，也会出现上述症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如打太极、练习瑜伽等，但是不建议做重体力劳动。
3、损伤严重
如果半月板出现了严重损伤的情况，也会影响到正常的愈合，甚至还会伴有肿胀、疼痛等现象。需要及时去医院进行手术缝合治疗，术后要保持伤口部位的清洁。
除此之外，还可能是治疗不及时、治疗方式不正确、再次受伤等原因所造成的，需要及时去医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
