39问医生

鸡肉枸杞山药的营养功效与作用

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

鸡肉枸杞山药搭配食用，有助于补充优质蛋白、滋补肝肾、健脾养胃，对体质较弱或易疲劳人群有一定调养作用。鸡肉富含蛋白质，枸杞含多种维生素与微量元素，山药含黏液蛋白和膳食纤维，三者同炖可温补脾胃、增强体力，适合日常养生。但食补效果因人而异，湿热体质或感冒发热期间不宜多食，建议根据自身情况适量选用。

66

2026-06-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品