39问医生

西柚皮的功效和作用

咨询

西柚皮具有抗氧化、利尿、促进消化、辅助降血压、缓解咳嗽等功效和作用。
1.抗氧化
西柚皮中的维生素C和类黄酮等物质具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基。
2.利尿
西柚皮含有丰富的水分和钾元素，能够增加尿液的排出量，从而起到利尿的效果。
3.促进消化
西柚皮中所含有的纤维素可以促进肠道蠕动，改善胃肠道功能，进而达到促进消化的目的。
4.辅助降血压
西柚皮中的某些成分可能通过扩张血管或降低体内钠含量来帮助降低血压。
5.缓解咳嗽
西柚皮有一定的镇咳效果，主要是因为其中含有挥发油和柠檬烯等物质。
使用西柚皮时需注意适量食用，并避免过量摄入以减少可能出现的副作用。对于存在相关疾病的人群，建议在专业医师指导下进行食疗。