筋膜枪通常不具有燃烧脂肪的作用。筋膜枪在使用过程中通常会产生强震动，可以促进局部的血液循环，减轻运动后的疲劳感或者酸胀症状，能够起到按摩作用。但是对于脂肪的分解通常没有作用，也不能帮助消耗脂肪、消耗热量。筋膜枪通常只适用于肌肉组织较多的部位，对于肌肉组织薄或靠近内脏器官、主动脉的部位容易造成意外伤害。建议平时多运动，能够将脂肪转化成热量挥发掉，起到减脂的效果。
39问医生
筋膜枪可以燃烧脂肪吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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