39问医生

益生菌风味发酵乳可以长期喝吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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益生菌不可以长期喝。不然会加重便秘，腹泻的症状。益生菌可以治疗腹泻，缓解乳糖不耐受的症状，预防阴道感染，增强患者身体免疫力，缓解过敏作用，降低胆固醇等。经常喝的益生菌有乳酸菌，双歧杆菌等。患者平时可以吃一些馒头，优益乳，米酒，这都是天然益生菌发酵的产物，可以在日常当中适量的多吃一些。

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2021-08-09 浏览100次

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