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风味发酵乳和酸奶哪个好？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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风味发酵乳和酸奶这两个大部分作用是一样的，但是牛奶发酵过后，它属于一个饮品，它是对人的身体有保健作用的，它里边是富含很多与乳酸菌和钙物质，酸奶还是可以起到促进肠胃消化，而风味发酵乳是经过乳制品发酵成的，它没有酸奶的营养成分高，所以还是建议多喝酸奶。
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2019-09-09 浏览100次
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