39问医生

女性体脂率25算胖吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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女性体脂率25不算胖。人体脂肪含量为25%,属于体脂率标准,体脂率是指人体体内脂肪总量,占身体体重总重量的百分比,又称体脂百分数。人体脂肪含量主要反映的是人体脂肪含量,正常成年人体内有20%-25%的脂肪。如果超过25%,体脂率则超过正常值。人体脂肪率太高,超过正常值20%,就会被认为是肥胖,所以女性脂肪率在正常范围是25%。
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2021-08-09 浏览100
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