黑珍珠瓜子具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助改善便秘等功效。
1、补充营养
黑珍珠瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等多种营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
黑珍珠瓜子中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以预防或改善便秘。
3、辅助改善消化不良
黑珍珠瓜子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以改善消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
贵州省第二人民医院
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