吃红豆沙会胖吗？_39问医生

吃红豆沙会胖吗？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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红豆的主要功效就是可以补气血，对于女性来讲是比较好的一道食物。可以把红豆熬成粥一起喝，又或者是煮豆粥喝。不仅不会发胖，还可以补女人的气血，提高女性的容颜，对身体是有很多好处的。建议你平时多注意自己的身体锻炼，可以做瑜伽塑性。

2021-11-25 浏览100次

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