39问医生

黑饭豆的功效与作用？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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黑饭豆的功效与作用主要从以下几个方面来体现:1、黑饭豆里面富含多种维生素，比如维生素b1和维生素b2、维生素b12等。2、黑饭豆里面还有很多人体所需的微量元素，经常吃黑饭豆可以达到补充微量元素的目的。3、黑饭豆里面还富含丰富的蛋白质和脂肪，长期食用的话对患者的身体很有好处。

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2021-11-25 浏览100次

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