通常情况下，雪莲子不适合脾胃虚寒、低血糖、孕妇等人群食用。
1、脾胃虚寒
雪莲子性寒，脾胃虚寒的患者食用后会损伤脾胃，容易出现腹泻、腹痛、消化不良等症状，不利于病情的恢复。脾胃虚寒的患者可以多吃一些温热的食物，比如小米粥、山药粥、蔬菜粥等，要避免食用生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
2、低血糖
低血糖的患者需要避免剧烈运动，在食用雪莲子后会导致血糖持续降低，不利于身体健康。同时，患者还要避免长时间禁食，以免加重低血糖的情况。
3、孕妇
由于雪莲子属于寒性的食物，孕妇食用后可能会对胎儿造成不良的影响，严重时甚至会引起流产，因此不建议孕妇食用。
除此之外，还包括过敏人群、体质虚寒、腹泻等人群，如果患者在食用雪莲子后出现不适症状，要及时到医院就诊，以免延误病情。
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