早上喝红枣枸杞水好吗？_39问医生

早上喝红枣枸杞水好吗？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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早上喝红枣枸杞水一般比较好。

枸杞子是一种滋补类的药物，具有补肾益精、养肝明目的作用，可以用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状。红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。早上喝红枣枸杞水可以起到补肾益精、养肝明目的作用，所以早上喝红枣枸杞水一般比较好。

红枣枸杞水虽然好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对红枣和枸杞过敏的人群，另外，体质虚弱、脾胃虚弱的人群也不建议饮用，以免加重病情。

2021-11-25 浏览100次

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