总是沉迷于幻想怎么办

侯婷婷 主治医师 三甲
吉安市第三人民医院 精神科

总是沉迷于幻想可以通过以下方法解决:1、学会关注当下,将自己该做的事情做好,要明白幻想不能解决现实问题,要做好自己该做的事,如好好学习和努力工作,从而有个充实的人生。2、学会沟通和交流,增加人际交往的经验,从而使自身融入到社会中。3、及时寻求医生的帮助,要积极配合治疗。

2021-07-29 19:04 举报
抑郁症 就诊必看
就诊科室: 精神病
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000-5000元)
就诊准备: 说清楚自己的情况
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