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低头族颈椎病体操

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
咨询
假如病患长时间伏案事情或低头看书、玩手机，就简单压迫脊髓的连接部和脊髓，引发颈椎病的发生。提议病患在事情或看书一个小时后能够适当的转化颈部，购物人名称远眺，大概用手去推拿颈部肌肉。
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2021-12-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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