天麻、人参具有息风止痉、补气益血、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效，可用于改善头晕头痛、肢体麻木、失眠多梦、心悸气短等病症，可煎汤内服，也可泡酒饮用，同时也可通过食用适量的山药、龙眼肉等食物进行调理。
1、天麻
天麻性平，味甘，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，可用于改善肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛等病症。
2、人参
人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效，可用于改善气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、虚热消渴、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄等病症。
3、山药
山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频等病症。
4、龙眼肉
龙眼肉性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘、血虚萎黄等病症。
5、其他
此外，人参还可以与枸杞、生地黄、当归、麦门冬、柏子仁、酸枣仁等中药配伍使用。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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