焦虑症患者通常会出现入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等情况。
焦虑症患者存在脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质异常，导致中枢神经系统持续处于过度激活状态。这种过度激活会干扰正常的睡眠-觉醒节律，使患者难以放松身心进入深度睡眠状态，进而引发失眠症状。
如果患者的焦虑症状较轻或经过治疗后缓解，则可能不会出现明显的入睡困难。这是因为个体差异性的影响，不同人对于焦虑情绪的敏感度和应对能力不同，因此在面对同样程度的焦虑时，其睡眠质量可能存在较大差异。
针对焦虑症引起的失眠症状，建议采取认知行为疗法等心理干预措施，并配合药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等使用。日常生活中应避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，创造一个有利于促进睡眠的环境。
2024-02-14 02:12 举报
