睡眠恐惧症无法自愈，需通过药物治疗、心理行为疗法等方法进行干预。
睡眠恐惧症涉及复杂的生理和心理过程，包括脑内神经递质失衡及个体对睡眠的认知和预期。这些因素导致的焦虑和失眠状态不能通过简单的自我调整来改善。
如果患者存在严重的睡眠障碍或情绪调节问题，则需要在专业医生指导下使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片进行催眠治疗，或者遵医嘱服用抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等进行治疗。
针对睡眠恐惧症的治疗应以综合管理为主，包括认知行为疗法和必要时的药物治疗。建议患者保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，创造一个有利于放松的睡眠环境。
睡眠恐惧症涉及复杂的生理和心理过程，包括脑内神经递质失衡及个体对睡眠的认知和预期。这些因素导致的焦虑和失眠状态不能通过简单的自我调整来改善。
如果患者存在严重的睡眠障碍或情绪调节问题，则需要在专业医生指导下使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片进行催眠治疗，或者遵医嘱服用抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等进行治疗。
针对睡眠恐惧症的治疗应以综合管理为主，包括认知行为疗法和必要时的药物治疗。建议患者保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，创造一个有利于放松的睡眠环境。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
草酸艾司西酞普兰片
