牛皮癣患者心理治疗可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、心理咨询等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
心理咨询通常由持证的心理咨询师执行，通过一系列面对面交流来探讨患者内心的冲突、焦虑等问题。此举有助于提高患者的情绪管理能力，促进心理健康，从而辅助缓解因情绪波动引起的皮肤不适。
此外，饮食调整也是重要的辅助手段，建议增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和浆果，以支持免疫系统功能。适当的运动也有助于改善血液循环和释放压力，但需注意避免过度疲劳及阳光暴晒后的皮肤受损。
1.认知行为疗法
心理咨询通常由持证的心理咨询师执行，通过一系列面对面交流来探讨患者内心的冲突、焦虑等问题。此举有助于提高患者的情绪管理能力，促进心理健康，从而辅助缓解因情绪波动引起的皮肤不适。
此外，饮食调整也是重要的辅助手段，建议增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和浆果，以支持免疫系统功能。适当的运动也有助于改善血液循环和释放压力，但需注意避免过度疲劳及阳光暴晒后的皮肤受损。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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