月子15天奶水不足可以多喝汤类促进乳汁分泌 。如果有奶水不足的情况，可以多喝汤类，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等促进乳汁分泌。此时要保持心情舒畅，不要过度压抑、烦躁，假如心情不好就会影响内分泌，导致雌激素分泌过多，乳汁分泌也会受到影响。在这个时候要多吃一些增强营养的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄等，这些食物要加强营养才能促进乳汁的分泌，才能让宝宝有足够的奶汁。
39问医生
月子15天奶水不足怎么办
贾锐
妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
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66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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